网球吧 网球直播 网球比分 网球视频 ATP排名 WTA排名 网球论坛 网球教学 网球训练 网球器材 网球场馆 网球学习 ATP资讯WTA资讯中国金花网球综合比赛视频网球教程网球技巧图文教学视频教学赛程赛果器材评测赛事预告预防伤害赛事战果网球宝贝

    当前位置:首页 > 预防伤害 > 家长在青少年网球运动员培养中需要扮演的角色 (二)

家长在青少年网球运动员培养中需要扮演的角色 (二)

2013-01-16   来源:网球吧    责任编辑:网球吧小编

关键字:孩子学网球 家长教育 青少年网球

 上一期谈到家长作为决策者的角色,这一期我们分析家长作为投资者丶体能教练和营养师的角色。

投资者的角色
       家长作为投资者的角色,相信大家都有体会。让小孩投身网球运动,不仅仅需要资金上的巨大投入,而且也意味着时间上的漫长等待,长的可能10多年,短的也要5-6年。说到投资,就一定要有收益有回报。对小孩的投资,无疑是我们家长最愿意做丶也是最值得做的,可是对孩子的投资也是我们最没有把握的。我们不知道我们投进去的时间丶精力和金钱将产生什么样的回报。作为家长,谁都希望自己的孩子成为费德勒或者海宁一样的巨星,但是世界冠军只有一个,孩子最终能达到怎样的高度,取决于很多因素,天赋丶勤奋丶出色的教练丶好的发展环境丶甚至运气,一个都不能少。如果成为顶级职业选手是我们唯一的期望,那么百分之九十九的人都注定要失望。那么作为投资者,我们要有怎样的期望?作者在IMG体校曾经做过一个问卷调查,问在这里训练的学生家长,打网球丶高尔夫球丶篮球和踢足球的都有,其中有一个问题是为什么要送孩子来IMG体校训练学习。中国家长的回答基本都是希望孩子能当世界冠军,成为最出色的职业选手,或者将来在美国上名校。而90%的外国家长的回答是因为孩子喜欢。区别在于很多外国家长和孩子一起把这个过程当成一种乐趣,并享受这种乐趣,小孩也一直对这项运动保持着一种内在的激情,所以学习丶训练是一个主动的过程,在一个好的地方接收科学系统的综合训练,如果有天赋,加上自己的勤奋,最后的成功是水到渠成的事情;如果由于各种原因不能在网球方面达到顶级水平,由于文化丶品位丶见识等综合素质的培养,孩子将来走向社会也一定能成功。而我们的家长往往过分强调一个单一的结果。很多在“专业队”训练的孩子长大后除了打球什么也不会,基本生活技能丶与人打交道的能力丶文化水平丶个人修养和品位都不高,离开球场走向社会就很难成功,原因就在于孩子成长过程中过于重视一个单一的结果而忽略了综合素质的培养。

        这里不妨借鉴一下尼克网校的办学理念:首要任务不是培养世界冠军,而是通过综合素质的培养,保证孩子将来有一个成功的人生。网校要求学生不仅需要打好球,还要读好书。和体校配套的语言学校丶小学丶中学等都全力配合,为青少年的全面发展提供一个好的条件,形成良性循环。学生毕业后直接打职业的毕竟是极少数,而绝大多数是选择上一个比较好的大学,凭借网球方面的特长拿到奖学金。

        反观国内很多专业队和网球学校,迫于比赛出成绩的压力,训练和比赛占据了孩子们几乎所有的时间,而文化课教育被放到可有可无的地位,教练和老师都无形中给孩子们传达一种思想,只要打好球就行了,学上不上无所谓。这无疑是拿孩子的明天作为赌注,而绝大多数的孩子都注定要输,只要看看有多少人在打网球而又有多少人在网球场上取得成功。

        值得注意的是,作者也不认为上一个好的大学就达到了作为投资者的目标。一个长沙的家长今年2月寒假期间把孩子(女,15岁)送到尼克网校,刚来的时候,那位家长对作者说,孩子起步晚,今后打职业的可能性很小,主要是想让她来学好英语,然后在这里上学,如果短期训练和英语学习感觉好的话,今年8月份就过来长期学习和训练,这样3-4年后借助网球方面的特长能在美国上个好的大学。我认为这个想法很合理,也比较实际。一个月之后,他们临回国前,那位家长告诉我她听说国内邻居的一个姑娘最近被美国宾州大学录取。那位家长问我,这个姑娘也没有出国过球就能上这么好的大学,那为什么要在尼克这里花这么多钱,最后还不一定能上那么好的大学。我说这个姑娘肯定有哪方面特别出色,光成绩好的话很难被长青藤大学录取,而且要交很高的学费,光州外费一年就要2-3万美元。那位家长说这个姑娘并没有什么特长,主要是得益于留学中介的帮助所以申请成功,但是没有奖学金,要自费。于是我反问她,你对孩子的目标是什么,是不是觉得只要孩子在美国上一个好的大学就一切都好了。我们常常只看到一个结果,而忽略了其中更重要的过程。孩子通过自身的努力丶环境的促进和素质教育的培养,自己考上一个好的大学,在这个过程中体能丶精神状态丶意志品质丶语言能力丶文化水平丶综合素质等全方位的提高,同时拥有一门出众的特长才是最重要的,而这些东西,等孩子过了这个年龄,是用多少钱买不回来的,也是孩子将来有一个成功丶幸福的人生最有力的保障。上一个好的大学固然重要,但是努力争取的过程更重要, 因为孩子们独立开始自己的人生丶开创自己的事业都在上大学之后。

        有人一定会问,匡博士你说世界冠军不是目标,上好大学也不是目标,那什么是目标呢?我想说的是其实这些都只是我们的期望之一,但都不是唯一的。我们的目标是让孩子在通往这些高峰的过程中,有质量地走好每一步。如果仔细想想,作为家长,我们想要的回报,无非是希望自己的孩子将来有一个成功幸福的人生,而选择网球,本身也许只是一种手段,一种更有把握成功的一种手段。有了这样的认识,我们才会想到孩子将来如果打不了职业网球,达不到那个金字塔尖怎么办?或者打完球退役了怎么办?他们怎么面对社会激烈的竞争?离开了球场,他们还能成功吗?他们挂怕之后会有一个幸福的生活吗?这些问题是我们作为投资者真正需要思考的。奥运冠军是我们都期望的结果,但是冠军的光环褪去之后,接下来还有更长的人生需要他们去面对,有些运动员靠卖奥运金牌维生就是给我们家长很好的警示。对绝大多数人来说,靠青春几年挣够一辈子的钱并不现实,一纸镀金文凭也并不能给他们带来一生的成功与幸福,起决定作用的是一个人的思维丶性格丶对待各样事物的态度以及综合素质和个人能力。作者接触到的无数的有志于在网球方面培养孩子的家庭,整体来说家长的素质都比较高,对孩子的期望也比较高,不是让孩子成年后当一名网球陪练就可以满足,那么我们更需要引导孩子全面发展,从精神气质丶意志品质丶文化素质丶社会能力等全方位培养他们成为一个高层次的人才,孩子有了这样的能力和综合素质,不仅对他们的网球运动,而且对他们的人生一定都有巨大的帮助,这才是家长作为投资者需要着眼的地方。

体能教练和营养师

        网球运动对身体素质和体能的要求非常高,体能训练应该有专业的体能教练,并和网球教练紧密配合,根据学员的身体条件,强化步伐丶耐力丶爆发力丶身体协调性等多项练习,同时加强局部肌肉群的锻炼,让局部肌肉群形成发力的条件反射。由于缺乏从小的系统训练,我国大部分青少年网球运动员的步伐移动都比较薄弱,需要有针对性的强化训练。有条件的家长可以通过学习指导孩子进行基本的体能训练,同时了解体能训练的具体参数和基本的生理学指标。体能训练会在第3个专题重点讲解,不在此赘述。

        另外,作为家长最重要的一点,要提醒孩子的受伤保护和运动恢复意识。伤病永远是运动员最可怕的敌人。网球运动员没有身体对抗,很多都是疲劳性的损伤,一时不容易发现,即使发现了也觉得不严重,可以挺过去,久而久之就容易造成永久性的伤害,很难通过自身康复机能自行恢复,受伤一般多发在膝部,脚踝,手腕,腰部,肩部和颈等部位。教练和家长一定要警觉,让小孩有自我保护意识,认识到热身不够丶不规范的动作丶过量强度的训练和比赛丶疲劳训练丶被动训练丶精力不集中等都容易引起受伤。保证孩子足够的睡眠是最好的运动恢复手段,同时可辅以运动按摩,意识放松等手段。

        家长另一个主要角色就是充当营养师,从营养方面入手,保证小孩每天的热量摄入。营养不仅仅和青少年身体发育密切相关,而且也与体能状况或运动伤害有着密切的关系,但却常被运动员所忽略。青少年网球运动员如果每天进行3-4小时训练,其热量消耗是成年人的3-4倍,除此之外,还需要长身体,所以合理的营养结构非常重要,总的原则是高热量和多样化相结合,摄取均衡的饮食,偏食或营养不良将会影响运动员的体能表现,甚或造成运动伤害。尼克网校就专门有营养师指导学生每天的配餐。

下一期我将和大家一起探讨家长作为心理教练的角色。

(本文作者匡许恒 博士,美国尼克玻利泰尼网球学校中国区总代理,定居于体校所在地)
(电话: 135-03320561-中国 或001-941-5388525-美国;
电子邮箱xhkuang@gmail.com)

热点关注

高清:2014年温网 “谢耳朵”领衔各路名流观战

高清:2014年温网

“谢耳朵”吉姆·帕森斯观战  人民网7月4日电 北京时间7月3日,... [详细]

小编推荐

费德勒米尔卡迎来第二对双胞胎:这次是男孩(图)

费德勒米尔卡迎来第

费德勒米尔卡迎来第二对双胞胎。ATP中文网  中新网5月7日电 据... [详细]

网球赛事赛程 [最后更新时间:2014-08-08 12:12:50]

本文关键词:青少年网球培养,孩子学网球,家长教育,青少年网球
本文地址:http://www.8tennis.com/html/5474.html
本站文章除注明转载外,均为本站原创编译
转载请注明:文章转载自:网球吧[http://www.8tennis.com/]

聚焦网球

网球图文教学

如何预防网球肘

如何预防网球肘

网球肘网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕... [详细]

用上肩胛骨的力量击球

用上肩胛骨的力量击球

甩出肩胛骨如果能以身体纵轴为轴心进行转体的话,肩胛骨和手臂都会产生运动。所谓的击... [详细]

观看高水平比赛提高技术水平的九点意见

观看高水平比赛提高技

作为一位普通的网球爱好者,自从喜欢网球运动以后,可能看过许多比赛。有从电视上转播... [详细]

网球运动20分钟的力量训练

网球运动20分钟的力量

网球功夫更在场外,适当的力量训量不仅能训练手臂肌肉,还能有效防止手脚扭伤。做一个... [详细]

最新资讯

最新世界排名

赛事预告|赛果

网球   |   网球吧   |   网球直播   |   网球比分   |  网球比分直播   |  网球论坛 |  网球宝贝
ATP排名 |  ATP单打排名 |  ATP双打排名 |  WTA排名 |  WTA单打排名 |  WTA双打排名

copyright © 2014 8tennis.com all rights reserved.
版权所属 网球吧 沪ICP备14032987号