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萨比尼·利斯基的发球解析

2013-01-03   来源:网球吧    责任编辑:网球吧小编

关键字:利斯基 发球 解析

 
 

   作为WTA冉冉升起的新星之一,利斯基终于摆脱2010赛季伤病的困扰,上升到了世界排名前20。她也是女子网坛历史上第二个持外卡打入温网半决赛的选手,被称为“WTA年度最佳复出球员”。


 

  要想打出一个好的发球,你的身体必须处于放松状态。利斯基先是将她身体的大部分重心放在她的右腿上,那里将是她发球的力量来源,伸直手臂,胳膊肘处于静止状态。伸直手臂有利于流畅、稳定地将球抛起,并到达精确的抛球点。


 

   利斯基举起球,在达到她头的高度时放开球,这样球就不会抛得很高很远,手臂伸向球被抛起的地方。像现在的大多数球员一样,她并没有将球拍和抛球的手臂一起抬起,而是将拍头指向地面。利斯基是大陆式握拍方式,她的手腕和手指这时都是很放松的,球拍看起来好像一直在她的手里晃动。


   利斯基完全伸直她抛球的那个手臂,和她的头处于同一条线,指向球。但是请注意,她的右手腕已经开始弯曲,但依然是放松的。她开始将她的右脚向前移动,把身体重心移到左脚上。
 


 

   这是一个完美的图片。利斯基的两个膝盖都已弯曲,你也看不到她的脸了,因为她抛球的手臂已经完全伸展开来。她的球拍现在举起来了,右脚已经向前移动了,离左脚不远,但还是在左脚后面。有些球员往往将后脚移得太靠前了,甚至超过前脚,这样发出去的球就会失去很多力量。利斯基已经准备好自己的这个发球了。


 

   利斯基已经离开了地面:她的球拍在她的背后。发球时,球的力量来自从地上的向上弹跳,她从底线跳起,并和球一起向前进入了场内。抛球的手臂已经移开了,但头还是依然保持向上盯着球。
 
 


 

  利斯基动作的连续性非常的优秀。她击球的手臂完全伸直,将球击在球拍甜区的上部区域。现在的她已经远远的越过了底线,处于离开地面的最高点。她利用转肩来获得大量的力量,而不是靠手臂的下压。

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